الزبيب عبارة عن مخزن للمغذيات ومليء بالسكريات الطبيعية والعناصر الغذائية مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم على الرغم من أن تناول الزبيب نيئ ا يعد أمر ا صحي ا إلا أن نقعه في الماء طوال الليل ثم تناو
Powered by WPeMatico
Facebook Comments
رئيس التحرير التنفيذي: نوران الرجال / رئيس التحرير: د. لمياء الأصمعي / مدير التحرير: محمد رشدي / المدير العام: د.ابراهيم فرج / المشرف العام : زكريا العبد / رئيس مجلس الادارة: بانتظار الانتخاب