متجر بروتين سيتي للمكملات الغذائية والأغذية الصحية والسناكات شركة بروتين سيتي شركة سعودية، نسعى دائماً لتقديم الأفضل لعملائنا من خلال توفير منتجات معتمدة وآمنة تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية والرياضية. انضم إلينا اليوم وابدأ رحلتك اكتشف الأقسام المتنوعة اختر ما يناسب أهدافك...

النصائح الغذائية لسلامة القلب: 1. اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات: * تناول 5 حصص على الأقل من الفواكه والخضروات يوميًا. * اختر مجموعة متنوعة من الألوان، لأن كل لون يوفر مغذيات مختلفة. * تناول الفواكه والخضروات الطازجة أو المجمدة أو المعلبة. 2. اختر الحبوب الكاملة بدلاً...