كارول يسرى



كثيرا منا يعاني من عسر الهضم ألام القولون وانتفاخ البطن والذي يسبب الكثير من الإلآم ونقوم بتناول الأدوية والعقاقير ولكنها كلها مسكنات ويرجع الألم مرة اخري واليوم نقدم لكم وصفة الماء والتي يصفها كثير من خبراء التغذية نظر لفوائدها الكبيرة في علاج انتفاخ البطن واضطرابات عسر الهضم والقولون العصبي والتي تزيد بعد تناول الوجبات

مكونات الوصفة للتخلص من ألام القولون :
10 ورقة من النعناع الأخضر
ليمون مقطع لشرائح
خيار مقطع لشرائح
ملعقة زنجبيل
لترين ماء
طريقة عمل الوصفة للتخلص من ألام القولون :
نضع شرائح الليمون والخيار إلي الماء
ثم نضيف إليه ورق النعناع الأخضر وملعقة الزنجبيل
ثم نضع الخليط في زجاجة ونتركها في الثلاجة لليوم التالي .
ثم نصفي هذا ويتم تناوله بعد كل وجبة .<h1 dir="rtl" style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000cc">:: الأعضاء المسجلين فقط هم من يمكنهم مشاهدة الروابط </span><a href="لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرج" target="_blank"><span style="color:#0000cc">للتسجيل اضغط هنا</span></a><span style="color:#0000cc"> ::</span></strong></h1>