تركي السعوديه
03-08-2016, 11:37 PM
نهاد شعبان
المقادير:
4 فيليه سمك باسا
2 بياض بيض
ملح وفلفل
1½ كوب دقيق
1/2 كوب شوفان مجروش
2 كوب لوز "ني" مقشر ومجروش
1/4 كوب زيت عباد شمس أو أكثر حسب الاحتياج
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة بابريكا
للزينة:
شرائح ليمون رفيعة
لوز محمص
أرز سمك جاهز
طريقة التحضير:
تبلي السمك ببودرة الثوم والبابريكا والملح
ثم تبلي اللوز المجروش أيضا بالثوم البودرة والبابركا وقلبيهم جيدا وأضيفي عليهم الزيت
ضعي السمك في الدقيق ثم بياض البيض ثم اللوز المجروش والشوفان والدقيق
ثم ضعيه في صنية فرن على ورق من الزبدة
وضعيهم في الفرن على درجة حرارة 200 إلى تمام النضج
وقدميه مع أرز السمك وزينيه بشرائح الليمون واللوز<h1 dir="rtl" style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000cc">:: الأعضاء المسجلين فقط هم من يمكنهم مشاهدة الروابط </span><a href="لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرج" target="_blank"><span style="color:#0000cc">للتسجيل اضغط هنا</span></a><span style="color:#0000cc"> ::</span></strong></h1>
المقادير:
4 فيليه سمك باسا
2 بياض بيض
ملح وفلفل
1½ كوب دقيق
1/2 كوب شوفان مجروش
2 كوب لوز "ني" مقشر ومجروش
1/4 كوب زيت عباد شمس أو أكثر حسب الاحتياج
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة بابريكا
للزينة:
شرائح ليمون رفيعة
لوز محمص
أرز سمك جاهز
طريقة التحضير:
تبلي السمك ببودرة الثوم والبابريكا والملح
ثم تبلي اللوز المجروش أيضا بالثوم البودرة والبابركا وقلبيهم جيدا وأضيفي عليهم الزيت
ضعي السمك في الدقيق ثم بياض البيض ثم اللوز المجروش والشوفان والدقيق
ثم ضعيه في صنية فرن على ورق من الزبدة
وضعيهم في الفرن على درجة حرارة 200 إلى تمام النضج
وقدميه مع أرز السمك وزينيه بشرائح الليمون واللوز<h1 dir="rtl" style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000cc">:: الأعضاء المسجلين فقط هم من يمكنهم مشاهدة الروابط </span><a href="لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرج" target="_blank"><span style="color:#0000cc">للتسجيل اضغط هنا</span></a><span style="color:#0000cc"> ::</span></strong></h1>