<h1 dir="rtl" style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000cc">:: الأعضاء المسجلين فقط هم من يمكنهم مشاهدة الروابط </span><a href="لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرج" target="_blank"><span style="color:#0000cc">للتسجيل اضغط هنا</span></a><span style="color:#0000cc"> ::</span></strong></h1>


فاكهة يمكنك تناولها في الأيام شديدة الحر

<h1 dir="rtl" style="text-align:center"><strong><span style="color:#0000cc">:: الأعضاء المسجلين فقط هم من يمكنهم مشاهدة الروابط </span><a href="لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرج" target="_blank"><span style="color:#0000cc">للتسجيل اضغط هنا</span></a><span style="color:#0000cc"> ::</span></strong></h1>


يجد العديد من الأشخاص صعوبة في احتمال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة؛ لذا يلجأ البعض للمشروبات والعصائر الطبيعية في الأيام شديدة الحر.

ونصح الدكتور هشام العامري استشاري التغذية العلاجية والرياضية بمصر، تناول البطيخ الذي يساعد على إبقاء الجسم...​