فريق برامج سات 2
مشرف ♥ ♥ المنتديات مراقبه من خلاله
من*منا*لايحلم*بالوزن*المثالي والجسم الرشيق الرياضي. زيادة*الوزن*أحد*أكثر*الأمراض انتشارا.. *وبالطبع*السمنة*مرض*خطير*حقاً*فهي*تؤدي*إلى : 1-*التهاب*المفاصل*نظرا*للتحميل*الزائد*من*الجسم*عليها. 2-*ترفع*من*معدل*الضغط*الطبيعي*للدم. 3-*تسبب*مشاكل*للعمود*الفقري*وآلام الظهر. 4-*بالإضافة*إلى*أن*الشخص*ذو*السمنة*المفرطة *دائما*كسول*وقليل الحركة. 5-*ولا*ننكر*تأثيرها*النفسي*السلبي*على*الأشخاص*حيث*تجعلهم*في*موقف محرج. في*هذه*المقالة*سنناقش*كل*اللازم*عن*التخسيس*وعن*طريقة*تحقيق*حلم*الوصول*للوزن المثالي. لا*يوجد*شئ*صعب*بالإرادة*الصلبة والعزيمة.. *والتخلص*من*الوزن*الزائد*هدف*يجب*السعي*إليه*بكل قوة.*ما*المانع*من*أن*تاخذي*القرار*اليوم . *لتعلمي*جيدا*أن*الأمر*ليس باليسير.. *الصبر والإرادة وعدم*الاستسلام*مفاتيح*النجاح*في*تطبيق*هذه... <a class="rdmrelnk" href="https://www.nmisr.com/women/12-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d8%ad%d8%af">أكمل القراءة