الشوكولاتة الداكنة تفيد الصحة :

تقوم الصحافة المتخصصة في مجال الصحة بنشر العديد من العناوين الكبرى حول الشوكولاتة الداكنة ومنافعها المزعومة التي قد تساعدنا في الحصول على صحة

تقديرا لمجهود صاحب البوست او المشاركه فانه لا يمكن مشاهدة الروابط إلا بعد التعليق على البوست In appreciation of the efforts of the owner of the post or participation, the links cannot be viewed until after responding to the post or participation

حيث تقوم هذه الصحافة بتفسير الطريقة التي تعمل بها هذه المادة على جعل البشرة أكثر نضارة واشراقاً أو عن طريق تفسير كيف تساعدنا على محاربة القلق والاكتئاب بالإضافة الى المحافظة على ذاكرة قوية.أما الحقيقة فتناولك للشوكولاتة حتى بنسبة 90 بالمئة لن يساعدك لا على الحصول على بشرة نضرة ولا على ذاكرة قوية, لكنها وبكل تأكيد ستزيد من وزنك ببضع كيلوغرامات اضافية. بالطبع يمكن للشوكولاتة أن تؤثر بشكل ايجابي على المعنويات عبر تحسين المزاج لكنها ليست بديلاً للرياضة.

يتم حفظ الأغذية بشكل أفضل في الثلاجة :

أول الخطوات التي نتبعها لتجنب التسمم هو منع البكتيريا من أن تنمو في الطعام الذي نتناوله, لهذا نقوم طبعاً بوضعها في الثلاجة.لكن الحقيقة هي أن بعض الأطعمة يمكنها أن تتحمل الحرارة, بل أكثر من ذلك فبعض الأطعمة لا يجب حفظها بالأماكن الباردة لأنها لا تتحمل درجة حرارة منخفضة. فعلى سبيل المثال قد تظنين أن وضعك

تقديرا لمجهود صاحب البوست او المشاركه فانه لا يمكن مشاهدة الروابط إلا بعد التعليق على البوست In appreciation of the efforts of the owner of the post or participation, the links cannot be viewed until after responding to the post or participation

في الثلاجة قد يساعد في الحفاظ عليه طازجاً لأطول مدة, لكن الحقيقة هي أنك بوضع الخبز في الثلاجة تتسببين في سلسلة من التفاعلات تؤدي الى عملية تحلل وبالتالي يفسد الخبز بسرعة أكبر 6 مرات مما اذا تم تركه في درجة حرارة الغرفة مثلاً.

يجب غسل الدجاج جيداً قبل عملية الطهو :

غسل الأطعمة التي نتناولها هو أمر طبيعي جداً حيث تحاولين سيدتي أن تتأكدي بأن طعامك نظيف وصحي ولا يحتوي على بكتيريا لذلك فأنت قد لا تترددين بغسل الدجاج حتى 5 مرات للتيقن من كونه نظيفاَ.في الواقع عندما تقومين بغسل الدجاج في مطبخك مثلاً فأنت تقومين بنشر البكتيريا التي توجد على الدجاج في مطبخك وكذلك على يديك, قد تطرحين سؤالاً حول الطريقة التي يجب التعامل بها في هذه الحالة؟ الأمر بسيط

تقديرا لمجهود صاحب البوست او المشاركه فانه لا يمكن مشاهدة الروابط إلا بعد التعليق على البوست In appreciation of the efforts of the owner of the post or participation, the links cannot be viewed until after responding to the post or participation

الدجاج بشكل مباشر يساعد في القضاء على كل البكتيريا حيث يمكن للحرارة أن تتكفل بالأمر.