تعرف على أفضل فوائد صحية عن البامية

[تركي السعوديه]

فوائد البامية للشعر :

للبامية اهمية كبيرة للشعر حيث تعمل البامية على تطويل الشعر فى وقت بسيط وتقاوم قشر الشعر المزعج وتعمل على تجديد خلايا فروة الراس وتنشيطها حيث تعمل البامية عمل بعض الزيوت وحمامات الكريم ويمكن استخدام البامية فى بعض الوصفات للشعر ومن الوصفات هى باستخدام البامية الطويلة والتى يطلق عليها البعض اسم الويكا وتقوم بتقطيع حبات البامية بالطول ثم تضع بحله بها بعض الماء واتركى البامية على النار لمدة خمس دقائق حتى تلاحظى ظهور رغاوى وبعد ذلك ارفعى الخليط عن النار واتركيه حتى يهدا او يبرد ثم ضعى الخليط بطبق او برطمان داخل الثلاجة على ان يكون الخليط مغطى واتركى الخليط فى الثلاجة ليلة كاملة وفى الصباح قومى بتصفية الخليط واستخدمى السائل الناتج من الخليط فى غسل شعرك واتركيه 10 دقائق.

فوائد البامية
فوائد البامية
فوائد البامية للبشرة :

هناك وصفة بالبامية لحل بعض مشاكل البشرة وهى ان تضعى بعض حبات البامية فى اناء به ماء على النار واتركيه حتى تجدى رغاوى ثم ارفعيه عن النار واتركيه يبرد وضعيه برطمان او طبق بشرط يكون مغطى فى الثلاجة ليله كاملة وفى الباح قومى بتصفية الخليط واستخدمى المعجون الناتج من التصفية فى وضعه على بشرتك واتكيه من 20الى30 دقيقة ثم قمى بشطف وجهك بالماء وستلاحظى الفرق.

فوائد البامية للحامل :

تحتاج المراة الحامل خلال فترة الحمل الى الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة التى تحتاجها لهاولجنينها فننصح المراة الحامل بناول البامية حيث ان البامي تحتوى على نسبة عالية جدا من حمض الفوليك والذ يفيد المراة جدا وخاصة فى فترة الحمل التى يعطيه الاطباء للامهات فى فتة الحمل على هيئة اقراص تباع بالصيدلايات فلا تتخلى لوكنتى حاملا عن البامية فى وجباتك الاسبوعية وتحتوى البامية ايضا على الكثير من اليتامينات اتى تحتاجها الحامل فى فتر الحمل وخاصة كلما مرت شهور الحمل كلما ذاد احتياج الام لنبة اكبر من الفيتامينات وامعادن ويوجد بالبامية ايضا نسب من الالياف والتى تساهم فى التقليل من الشعور بالامساك خاصة وان الحوامل اكثر عرضه لامساك فبالتالى تعتبر البامية من اهم النباتات التى يجب على الحامل الحرص على تناولها وتحتوى البامية ايضا على بعض الخصائص التى تجعلها على قمة النباتات التى تعالج امراض المعدة والجهاز الهضمى.

فوائد البامية
فوائد البامية
فوائد البامية للسكري :

تعتبر البامية من النباات التى تساعد فى علاج مرض السكرى والوقاية منه وقد اثبتت الابحاث انه فى الاونه الاخيرة ارتفعت معدلات الاصابة بمرض السكرى وهذا المرض قد ادى الى وفاة الكثيريين وعجز البعض منهم ولكن اجريت بعض التجارب على بعض ااشخاص المصابوب بالسكرى ولايتناول البامية وبعض اشخاص يتناولون البامية وادت الابحاث ان الاشخاص التى تتناول البامية تتحسن حالهم الصحية على عكس الاخرون حيث ان البامية وخاصة منقوع البامية اى نقع بعض حبات البامية فى االمياه يقلل من الاصابة بخطر ارتفاع السكر بالدم .

فوائد البامية للجنس :

تعد البامية من أهم الخضروات الصحية والمفيدة والمكملة غذائيا للجسم ولما يحتاجة الانسان بشكل عام ، حيث اثبتت أحدى الدراسات الحديثة مدى أهمية البامية للمتزوجين ومدى تاثيرها على الرجال ، وقد اثبت تلك الدراسة ان البامية تساعد وتحفز الرغبة لدى الرجال بشكل قوي ، بجانب انه تحفز الرغبة عند المراة أيضا مما يجعلها لها فوائد عديدة وصحية جدا لدى الرجال والنساء .

تقديرا لمجهود صاحب البوست او المشاركه فانه لا يمكن مشاهدة الروابط إلا بعد التعليق على البوست In appreciation of the efforts of the owner of the post or participation, the links cannot be viewed until after responding to the post or participation